Energía
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Energía

Es la capacidad de realizar un trabajo. La energía se puede encontrar en muchas cosas y puede tomar diferentes formas (electromagnética, nuclear, cinética, etc). La energía nunca se pierde, y se puede convertir de una forma a otra. También es la fuerza y la vitalidad necesarias para realizar una actividad física o mental sostenida. Las personas con energía son animadas, entusiastas, sociables y amantes de la diversión. Se sienten más cómodos con nuevas personas, lugares y experiencias.

Palabra de la Semana #21: Educación

Pomodoro
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Pomodoro

Esta técnica te permite dividir tareas grandes en unidades de tiempo manejables más pequeñas (llamadas “pomodoros”) como una forma más efectiva de cumplir tus objetivos. Cada pomodoro está dedicado a una tarea e integra pequeños descansos como una oportunidad para reiniciar y devolver tu atención a lo que deberías estar haciendo.

Técnicas de Productividad #3

Utilizá tus superpoderes
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Utilizá tus superpoderes

Tener un superpoder no tiene nada que ver con la capacidad de volar o saltar, o con una fortaleza sobrehumana.
Los verdaderos superpoderes son aquellos que todos poseemos: fuerza de voluntad, integridad, y lo más importante, valor. – Jason Reynolds

Consejo de la Semana #14: Educación

Pausá y recargá energías
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Pausá y recargá energías

más, solo para mantenerse al día. Si te sentís abrumado, corriendo de una cosa a la otra, aprender a reducir la velocidad puede ser justo lo que necesitás. Por eso, salí afuera, desconectá el teléfono, respirá profundo, saboreá una bebida, comenzá el día más despacio, levántate más temprano, escuchá activamente, practicá gratitud, invierte tiempo con tus amigos y la gente que amas, comé despacio, haz una cosa a la vez … Estas son algunas de las formas que estarás más conectado con tus emociones, tendrás mayor claridad y podrás tomar mejores decisiones.

Consejo de la Semana #13: Educación