Evita las distracciones

Si es posible, trabaja en una habitación tranquila con la puerta cerrada. Si hay ruidos que distraen, prueba con auriculares, tapones para los oídos, música suave o un ventilador silencioso para reducir o enmascarar los sonidos. Desactiva las notificaciones push de tu celular así como silencia las conversaciones de tu whatsapp o aplicación de mensajería.

Estas notificaciones/conversaciones no te bombardearán y estarán disponibles cuando precises consultarlas. Así te podrás concentrar y sentir mejor.

“No puedes hacer grandes cosas si te distraes con cosas pequeñas”

Consejo de la Semana #38: Educación