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Cuídate a ti mismo

Es muy fácil relegar nuestro cuidado cuando tenemos mil cosas que hacer en nuestro día a día. Pero el cuidado personal es una parte importante de la salud y la felicidad en general, y te ayudará a alcanzar tus objetivos. ¡Programá un tiempo, mismo que sean unos minutos diarios, para cuidar de ti!

Consejo de la Semana #27: Educación

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