SODA – Interacciones más claras e inteligentes
La técnica SODA, que proviene de las siglas en inglés Stop, Observe, Detach y Awaken, es fundamental para ayudarte a trascender del impacto físico y emocional de nuestras respuestas más primitivas y así reducir el estrés. Esto te permitirá pensar con más claridad y tomar una mejor decisión al interactuar con una situación difícil.
Técnicas de Productividad #11