CiberSergei Newsletter 29.05.21
1.1 -> Ciberseguridad | 1.2 -> Ciencia | 1.3 -> Educación | 1.4 -> Tecnología | 2.2 -> 5 - 15 min. | 3.1 -> Newsletter

CiberSergei Newsletter 29.05.21

->Ciberseguridad
• 85% de las organizaciones que utilizan Microsoft 365 han sufrido filtraciones de datos de correo electrónico – Egress
• Bug Bounty: cómo funciona el mundo del Hacking Ético y la cacería de vulnerabilidades
• Internet de las Cosas (IoT) y Cómo Protegerse – DW (Deutsche Welle)
• Guía para padres sobre el uso seguro de Roblox
->Tecnología
• La tecnología de rastreo de contactos de Apple y Google salva vidas
• Problemas de contratación llevan a algunos empleadores a poner el ojo en la automatización y las máquinas
->Ciencia y Educación
• Ríase más, lidere mejor – Video
• Reprogramar un mundo mejor: la programación es la próxima gran lengua del futuro – Linda Liukas- Video
-> Novedades CiberSergei

Espacio para Relajar y Respirar: Técnica de la Respiración Diafragmática – Belly Breathing
1.2 -> Ciencia | 1.3 -> Educación | 2.1 -> < 5 min. | 3.9 -> Arte

Espacio para Relajar y Respirar: Técnica de la Respiración Diafragmática – Belly Breathing

Técnica de respiración profunda que te ayuda a relajarte más y tener una capacidad de ejercicio funcional mejorada. Esta técnica se considera una forma natural de respirar.
Para conocer más sobre esta técnica, accedé a este artículo «Unos minutos diarios de Respiración Profunda te rinden 5 beneficios».

Espacio para Relajar y Respirar: Técnica de la Respiración del Triángulo
1.2 -> Ciencia | 1.3 -> Educación | 2.1 -> < 5 min. | 3.9 -> Arte

Espacio para Relajar y Respirar: Técnica de la Respiración del Triángulo

Técnica de respiración profunda que te ayuda a reducir la ansiedad y la agitación. Esto puede ayudarte a calmar y relajarte a un nivel profundo.
Para conocer más sobre esta técnica, accedé a este artículo «Unos minutos diarios de Respiración Profunda te rinden 5 beneficios».

Espacio para Relajar y Respirar: Técnica de la Respiración de Caja – Box Breathing
1.2 -> Ciencia | 1.3 -> Educación | 2.1 -> < 5 min. | 3.9 -> Arte

Espacio para Relajar y Respirar: Técnica de la Respiración de Caja – Box Breathing

Técnica de respiración profunda que te ayuda a despejar y calmar tu mente, mejorando tu concentración.

Para conocer más sobre esta técnica, accedé a este artículo «Unos minutos diarios de Respiración Profunda te rinden 5 beneficios».