Agrega un ritual a tu Seguridad

¿Estás luchando con un mal hábito? Agregar un ritual positivo puede aumentar la fuerza de voluntad. Lee más para aplicarlo en tu día a día.

Un estudio reciente mostró que un simple ritual previo a las comidas (organizar los alimentos de cierta manera, golpear un tenedor antes de comer) redujo la ingesta total de calorías, azúcar y grasas.

Podés aplicar el mismo concepto en el ámbito de tu seguridad:

• Si te esfuerzas por proteger mejor tus cuentas, usa una frase de contraseña divertida y segura cada vez que necesites actualizar una contraseña (en lugar de asignar una contraseña similar o sin sentido).

• Si te esfuerzas por hacer tus copias de seguridad con regularidad, incorpora un hábito saludable como una caminata corta, o escuchar música que te guste, hasta que el proceso de copia de seguridad esté listo.

Incorpora un ritual a un hábito de Seguridad para que se mantenga. ¡De esta manera estarás más seguro y tus datos relevantes más protegidos!

Consejo de la Semana #46: Educación